探検

血圧総合スレ

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1名無しサンプリング＠48kHz
垢版 |
2017/10/14(土) 16:14:35.33ID:yXxKyBrl
みんないろいろ思うところはあると思う
2017/10/15(日) 10:31:00.68ID:xDsj0cws
ここ4,5年で高くなってきた
上170　下110
病院に行くつもりはない
2017/10/15(日) 14:30:12.01ID:oZBZl9sP
血圧だけじゃなくて心拍数も重要よ
2017/10/16(月) 11:06:26.00ID:heKUztbt
通常120/75 心拍60
湯上り110/69 心拍80

三年前は150/90位だったが、改善した
2017/10/16(月) 14:29:39.32ID:mAcM8TYG
俺は105/71ぐらいだ
昔よりずいぶん低くなった
2017/10/17(火) 00:02:37.09ID:J+UQAo9S
>>4
改善方法が聞きたいです
医者からは酒と塩分を指摘されてますがやめられません
2017/10/17(火) 13:48:49.39ID:DwpdLmLt
今測ったら97/74だった
そこそこまだ余裕あると思う
2017/10/17(火) 15:09:18.19ID:0WOsWlEa
>>6
運動も食事も、免罪符の様にその場だけ良いことをしても長続きしないので、ジワジワと一年くらいかけて悪習慣減らしていきましたね。
甘いもの、油、塩分、酒を少しづつ減らしていくかわり、運動等を少しづつ増やしていきます。

自分の場合、付き合いに依るものが多かったので、健康の代わりに少し友達も減りましたが。

コツは、断たずに律する事ですな！

Good luck
2017/10/18(水) 00:19:44.20ID:GQIGu9oq
音圧上げても血圧上げるな
2017/10/18(水) 16:43:41.47ID:22f58cdQ
血圧は圧縮したらまずいよね
2017/10/21(土) 21:48:31.36ID:fcHQFQbU
5年くらい170-110 　動かないし食べるから体重も記録更新　
さすがに頭痛が増えて危険感じて　薬飲んで150-90　心拍83 　
もう少し動くようにしたい来月から。
2017/10/21(土) 22:30:32.38ID:L0UUbADF
俺もかつてはそれぐらいだった
特に気にしてなかったが、ある日いきなり心筋梗塞起こして意識不明に
バイパス手術やったら血圧半分ぐらいに下がった
3ヶ月入院してたら体重も15キロぐらい落ちてスッキリした
で、今は100-70ぐらい
2017/10/22(日) 19:33:54.19ID:uSMgCrqg
いいな、おれも心筋梗塞おこして意識失ってみたい
できればそのままあの世に行ければ最高なんだが
14名無しサンプリング＠48kHz
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2017/10/23(月) 19:55:45.82ID:aKgF4Adz
150-300ぐらいあったら格好いいだろうな
15名無しサンプリング＠48kHz
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2017/10/25(水) 15:18:08.43ID:RcwMm10k
親の代から家にある、ほとんど使ったことがない血圧計
ふと血圧でも測ろうと思ってスイッチ入れたら電池切れマーク点滅状態
家中探したけど充電用の電源アダプタが見つからない
しょうがないから代用品探そうと思い血圧計の取説読んだら
アダプタ内臓だったことがわかったorz
16名無しサンプリング＠48kHz
垢版 |
2017/10/25(水) 15:19:21.32ID:RcwMm10k
↑ちなみに取説も見つからなかったので、ネットで探してpdfのを落とした
2017/10/25(水) 19:54:10.38ID:4DdesiKo
さっき計ったら105-76
まあまあやな
2017/10/25(水) 20:23:01.14ID:p2/GxyCG
低いとテンションも下がるのかな
19名無しサンプリング＠48kHz
垢版 |
2017/10/26(木) 00:34:07.94ID:y1zW8Q+r
低すぎると立ちくらみや、ずっと立ってるのがえらくなるよね
2017/10/26(木) 11:19:36.58ID:xzqW1bG3
いろいろ治療して血圧が下がったら
何故か勃ちが良くなりすぎて困ってる
21名無しサンプリング＠48kHz
垢版 |
2017/10/28(土) 17:28:23.28ID:j4wjXIhh
それ、あるあるｗｗ
2017/10/29(日) 09:23:26.58ID:KcKv/j39
BPMを血圧縛りしよう
2017/10/29(日) 10:18:27.63ID:dTBEZLMF
スラッシュメタルは命懸けになるな
24名無しサンプリング＠48kHz
垢版 |
2017/12/03(日) 21:13:03.00ID:dQ95GmUO
冬場の入浴時は要注意
2018/07/03(火) 18:24:43.49ID:iNn222ae
血圧測定のやり方についてちょっとお聞きしたいです。私は横着な性格かつ忘れっぽい性格で、ついつい就寝前の血圧測定を忘れて寝てしまったり、疲れてうたた寝してしまって測定できなかったり、朝夜関係なく測定が面倒で基本的に一度しか血圧を計っていません…。

夜の測定を忘れないため時間帯を決め、帰宅後落ち着いたらその時間前後に測るという、就寝する三時間〜四時間前に測るいう形でも意味はあるんでしょうか？また、血圧はやはり二度計ってその平均値を出さなければ数値は信用できないものなんでしょうか？
2018/07/04(水) 13:39:39.19ID:ecGSTtU/
ガチガチに考え過ぎ。
継続して計る事が重要なのは間違いないが、
忘れた忙しかったとかそれで計れなかった日があっても良い。
とにかく年単位で記録し続ければ良い。
27名無しサンプリング＠48kHz
垢版 |
2019/07/06(土) 17:08:59.55ID:IMGDOz1n
橋谷こんにちは
2019/07/06(土) 17:16:30.54ID:Bcf168qx
>>4が優勝
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