>>952です
自分はインテル14世代ですが対策BIOSでしか使用していないのと、PCがクラッシュするわけではないので劣化は恐らく関係ない
GPUは4070Tiドライバ最新

少し検証した結果、lada-exのコンソールウィンドウが見えているときはCPU全コア(P,Eコアとも)で変動はあるものの負荷大、隠れているときはEコアだけ常時100％負荷になりPコアはほぼ無負荷になるようです
処理設定をできるだけシンプルにしても同様(保存場所と--device cuda --mp4-fast-startだけ)
Eコア常時100％負荷状態だとPコアに余裕があるにもかかわらずブラウジングもまともにできなくなる
GPU負荷は30〜40%なので使えている

また、ノーマルのladaは問題なく動いています